• 国民健康・栄養調査
• 国民健康・栄養調査 / 令和４年国民健康・栄養調査
• 調査年月  2022年
• 公開（更新）日  2025-04-30
• EXCEL

69 睡眠の状況 - 睡眠の状況，年齢階級別，人数，割合 - 総数・男性・女性，20歳以上

ファイル:令和４年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第69表　睡眠の状況 睡眠の状況、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 20-29歳 30- , まったくとれていない 男性 女性 注１）生活習慣調査票の問７に回答した者を集計対象とした。 ※年齢調整した、睡眠で休養が十分にとれていない者の割合（20歳以上）は、総数22.3％，男性20.9％，女性23.4％。 , 歳，50－59歳，60－69歳，70歳以上の６区分）を用いて算出した。 問７：ここ１ヶ月間、あなたは睡眠で休養が充分とれていますか。 あてはまる番号を１つ選んで○印をつけて下さい。

• 国民健康・栄養調査
• 国民健康・栄養調査 / 令和５年国民健康・栄養調査
• 調査年月  2023年
• 公開（更新）日  2025-04-30
• EXCEL

72 睡眠の状況 - 睡眠の状況、年齢階級別、人数、割合 - 総数・男性・女性、20歳以上

ファイル:令和５年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第72表　睡眠の状況 睡眠の状況、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 20-29歳 30- , まったくとれていない 男性 女性 注１）生活習慣調査票の問10に回答した者を集計対象とした。 ※年齢調整した、睡眠で休養が十分にとれていない者の割合（20歳以上）、総数26.9％，男性24.6％，女性29.0％。 　 , ，50－59歳，60－69歳，70歳以上の6区分）を用いて算出した。 問１０：ここ1ヶ月間、あなたは睡眠で休養が充分とれていますか。 あてはまる番号を１つ選んで○印をつけて下さい。

• 国民健康・栄養調査
• 国民健康・栄養調査 / 令和４年国民健康・栄養調査
• 調査年月  2022年
• 公開（更新）日  2025-04-30
• EXCEL

68 １日の平均睡眠時間 - １日の平均睡眠時間，年齢階級別，人数，割合 - 総数・男性・女性，20歳以上

ファイル:令和４年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第68表　１日の平均睡眠時間 １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 20-29歳 , 女性 注）生活習慣調査票の問６に回答した者を集計対象とした。 問６：ここ１ヶ月間、あなたの１日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか。 　　　あてはまる番号を１つ選んで○印をつけて下さい。

• 国民健康・栄養調査
• 国民健康・栄養調査 / 令和５年国民健康・栄養調査
• 調査年月  2023年
• 公開（更新）日  2025-04-30
• EXCEL

71 １日の平均睡眠時間 - １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 - 総数・男性・女性、20歳以上

ファイル:令和５年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第71表　１日の平均睡眠時間 １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 20-29歳 , 女性 注）生活習慣調査票の問９に回答した者を集計対象とした。 問９：ここ１ヶ月間、あなたの１日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか。 　　　あてはまる番号を１つ選んで○印をつけて下さい。

• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第14回21世紀出生児縦断調査（令和６年） / 閲覧公表分
• 調査年月  2024年
• 公開（更新）日  2025-05-13
• CSV

食事のようす 28 こども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、間食の内容別

ファイル: 11時間以上 11.1平日の睡眠時間 不規則 90.5平日の睡眠時間 3.6平日の睡眠時間 1.3平日の睡眠時間 0.6平日の睡眠時間 1.5平日の睡眠時間 2.6平日の睡眠時間 33.3平日の睡眠時間 90.4平日の睡眠時間 1.2平日の睡眠時間 1.8平日の睡眠時間 2.2平日の睡眠時間 4.3平日の睡眠時間 -平日の睡眠時間 2.0平日の睡眠時間

• 国民健康・栄養調査
• 国民健康・栄養調査 / 令和４年国民健康・栄養調査
• 調査年月  2022年
• 公開（更新）日  2025-04-30
• EXCEL

82-5-2 新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響による体重及び生活習慣の変化の状況「オ　１日当たりの睡眠時間」 別，1日当たりの睡眠時間 - 体重及び生活習慣の変化の状況，1日の平均睡眠時間別，人数，割合

ファイル:５の２　新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響による体重及び生活習慣の変化の状況「オ　１日当たりの睡眠時間」 別、1日当たりの睡眠時間 　　 　- 体重及び生活習慣の変化の状況、1日の平均睡眠時間別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 １日当たりの睡眠時間 増えた 変わらない 減った 人数 % ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満

• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第14回21世紀出生児縦断調査（令和６年） / 閲覧公表分
• 調査年月  2024年
• 公開（更新）日  2025-05-13
• CSV

食事のようす 23 こども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、朝食－夕食のとり方別

ファイル:0.2平日の就寝時間 92.0平日の就寝時間 1.5平日の就寝時間 0.7平日の就寝時間 91.2平日の睡眠時間 1.8平日の睡眠時間 ６時間未満 -平日の睡眠時間 ６時間台 0.1平日の睡眠時間 ７時間台 0.0平日の睡眠時間 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 不規則 90.2平日の睡眠時間 2.1平日の睡眠時間 0.3平日の睡眠時間 90.4平日の睡眠時間 1.5平日の睡眠時間

• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第14回21世紀出生児縦断調査（令和６年） / 閲覧公表分
• 調査年月  2024年
• 公開（更新）日  2025-05-13
• CSV

起床時間・就寝時間 14 こども数・構成割合，性、平日－土曜日の就寝時間、平日－日曜日の睡眠時間別

ファイル:世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） 閲覧第14表　こども数・構成割合，性、平日－土曜日の就寝時間、平日－日曜日の睡眠時間別 実数（人） 構成割合（％） 総数 平日の睡眠時間 日曜日の睡眠時間 ６時間未満 ６時間台 ７

• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第14回21世紀出生児縦断調査（令和６年） / 閲覧公表分
• 調査年月  2024年
• 公開（更新）日  2025-05-13
• CSV

起床時間・就寝時間 13 こども数・構成割合，性、平日－休日の家庭学習の時間、平日－日曜日の睡眠時間別

ファイル:平成22年出生児） 閲覧第13表　こども数・構成割合，性、平日－休日の家庭学習の時間、平日－日曜日の睡眠時間別 実数（人） 構成割合（％） 総数 平日の睡眠時間 日曜日の睡眠時間 ６時間未満 ６時間台 ７

• 社会生活基本調査
• 平成13年社会生活基本調査 / 生活時間に関する結果 / 全国 / 報告書非掲載表
• 調査年月  2001年
• 公開（更新）日  2017-01-31
• EXCEL

1 曜日，行動の種類，男女，ふだんの就業状態，年齢，行動の時間階級別行動者数及び行動者構成比 土曜日 睡眠

ファイル:Activity Age Time Spent on Activities-Continued 土曜日 睡眠 男 単位　千人，％ Saturday Sleep Male In thousands percent

• 社会生活基本調査
• 平成13年社会生活基本調査 / 生活時間に関する結果 / 全国 / 報告書非掲載表
• 調査年月  2001年
• 公開（更新）日  2017-01-31
• EXCEL

1 曜日，行動の種類，男女，ふだんの就業状態，年齢，行動の時間階級別行動者数及び行動者構成比 日曜日 睡眠

ファイル:Activity Age Time Spent on Activities-Continued 日曜日 睡眠 男 単位　千人，％ Sunday Sleep Male In thousands percent

• 社会生活基本調査
• 平成13年社会生活基本調査 / 生活時間に関する結果 / 全国 / 報告書非掲載表
• 調査年月  2001年
• 公開（更新）日  2017-01-31
• EXCEL

1 曜日，行動の種類，男女，ふだんの就業状態，年齢，行動の時間階級別行動者数及び行動者構成比 平日 睡眠

ファイル:Activity Age Time Spent on Activities-Continued 平日 睡眠 男 単位　千人，％ Weekday Sleep Male In thousands percent

• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
• 調査年月  2023年
• 公開（更新）日  2025-03-07
• CSV

食事のようす 28 子ども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、間食の内容別

ファイル: 1.4平日の睡眠時間 ８時間台 1.8平日の睡眠時間 ９時間台 2.1平日の睡眠時間 10時間台 1.3平日の睡眠時間 11時間以上 -平日の睡眠時間 不規則 89.5平日の睡眠時間 3.8平日の睡眠時間 1.5平日の睡眠時間 2平日の睡眠時間 1平日の睡眠時間 0.9平日の睡眠時間 92.7平日の睡眠時間 3.5平日の睡眠時間

• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
• 調査年月  2023年
• 公開（更新）日  2025-03-07
• CSV

食事のようす 23 子ども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、朝食－夕食のとり方別

ファイル:0.3平日の就寝時間 93.5平日の就寝時間 1.9平日の就寝時間 0.4平日の就寝時間 87平日の睡眠時間 2.1平日の睡眠時間 ６時間未満 -平日の睡眠時間 ６時間台 0.1平日の睡眠時間 ７時間台 ８時間台 ９時間台 0平日の睡眠時間 10時間台 11時間以上 不規則 89.1平日の睡眠時間 2.2平日の睡眠時間 0.3平日の睡眠時間 92.7平日の睡眠時間 1.9平日の睡眠時間

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 ６～８歳　(男・女子)

ファイル:表19-1～3 19．睡眠の状況別体格測定・テストの結果 表－19-1 年齢別・男女別 6歳（男子） 6歳（女子） 睡眠の状況

• 国民健康・栄養調査
• 国民健康・栄養調査 / 令和４年国民健康・栄養調査
• 調査年月  2022年
• 公開（更新）日  2025-04-30
• EXCEL

82-5 新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響による体重及び生活習慣の変化の状況「オ　１日当たりの睡眠時間」 - 体重及び生活習慣の変化の状況，年齢階級別，人数，割合 - 総数・男性・女性，20歳以上

ファイル:表の５　新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響による体重及び生活習慣の変化の状況「オ　１日当たりの睡眠時間」 　- 体重及び生活習慣の変化の状況、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 , -29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 人数 % １日当たりの睡眠時間 増えた 変わらない 減った 男性 女性 注）生活習慣調査票の問11「オ」に回答した者を集計対象

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ６、７歳　(男・女子)

ファイル:表10-1～2 10．１日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 表－10-1 年齢別・男女別 6歳（男子） 6歳（女子） 睡眠時間 6

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 ７０～７４・７５～７９歳　(男・女子)

ファイル:表19-25～26 表－19-25 年齢別・男女別 70～74歳（男性） 70～74歳（女性） 睡眠の状況 週に6日以上 週に4～5日 週に2～3日 週に1日以下 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 ９～１１歳　(男・女子)

ファイル:表19-4～6 表－19-4 年齢別・男女別 9歳（男子） 9歳（女子） 睡眠の状況 週に6日以上 週に4～5日 週に2～3日 週に1日以下 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 ２５～２９・３０～３４・３５～３９歳　(男・女子)

ファイル:表19-16～18 表－19-16 年齢別・男女別 25～29歳（男性） 25～29歳（女性） 睡眠の状況 週に6日以上 週に4～5日 週に2～3日 週に1日以下 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 ４０～４４・４５～４９・５０～５４歳　(男・女子)

ファイル:表19-19～21 表－19-19 年齢別・男女別 40～44歳（男性） 40～44歳（女性） 睡眠の状況 週に6日以上 週に4～5日 週に2～3日 週に1日以下 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 １２～１４歳　(男・女子)

ファイル:表19-7～9 表－19-7 年齢別・男女別 12歳（男子） 12歳（女子） 睡眠の状況 週に6日以上 週に4～5日 週に2～3日 週に1日以下 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 １５～１７歳　(男・女子)

ファイル:表19-10～12 表－19-10 年齢別・男女別 15歳（男子） 15歳（女子） 睡眠の状況 週に6日以上 週に4～5日 週に2～3日 週に1日以下 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 ５５～５９・６０～６４・６５～６９歳　(男・女子)

ファイル:表19-22～24 表－19-22 年齢別・男女別 55～59歳（男性） 55～59歳（女性） 睡眠の状況 週に6日以上 週に4～5日 週に2～3日 週に1日以下 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 １８、１９・２０～２４歳　(男・女子)

ファイル:表19-13～15 表－19-13 年齢別・男女別 18歳（男子） 18歳（女子） 睡眠の状況 週に6日以上 週に4～5日 週に2～3日 週に1日以下 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差

• ２１世紀出生児縦断調査（平成１３年出生児）
• 21世紀出生児縦断調査 / 第２２回21世紀出生児縦断調査（令和５年）
• 調査年月  2023年
• 公開（更新）日  2024-10-25
• CSV

学校生活の状況 24 第24表　学校に在学している子供数・構成割合，性，睡眠時間，授業への取り組み別

ファイル:第24表 学校に在学している子供数・構成割合　性，睡眠時間，授業への取り組み別（４－１） 学校に在学している子供数・構成割合　性，睡眠時間，授業への取り組み別（４－２） 性，平日ー日曜日の睡眠時間 総数 授　　業　　へ　　の　　取　　り　　組　　み 教師に質問したり、勉強の仕方を相談している , 不規則 日曜日の睡眠時間 男児 女児 学校に在学している子供数・構成割合　性，睡眠時間，授業への取り組み別（４－３） 学校

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ７０～７４・７５～７９歳　(男・女子)

ファイル:表10-25～26 表－10-25 年齢別・男女別 70～74歳（男性） 70～74歳（女性） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ８、９歳　(男・女子)

ファイル:表10-3～4 表－10-3 年齢別・男女別 8歳（男子） 8歳（女子） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 １０、１１歳　(男・女子)

ファイル:表10-5～6 表－10-5 年齢別・男女別 10歳（男子） 10歳（女子） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ２０～２４・２５～２９歳　(男・女子)

ファイル:表10-15～16 表－10-15 年齢別・男女別 20～24歳（男性） 20～24歳（女性） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ３０～３４・３５～３９歳　(男・女子)

ファイル:表10-17～18 表－10-17 年齢別・男女別 30～34歳（男性） 30～34歳（女性） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ４０～４４・４５～４９歳　(男・女子)

ファイル:表10-19～20 表－10-19 年齢別・男女別 40～44歳（男性） 40～44歳（女性） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ５０～５４・５５～５９歳　(男・女子)

ファイル:表10-21～22 表－10-21 年齢別・男女別 50～54歳（男性） 50～54歳（女性） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 １２、１３歳　(男・女子)

ファイル:表10-7～8 表－10-7 年齢別・男女別 12歳（男子） 12歳（女子） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 １４、１５歳　(男・女子)

ファイル:表10-9～10 表－10-9 年齢別・男女別 14歳（男子） 14歳（女子） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 １６、１７歳　(男・女子)

ファイル:表10-11～12 表－10-11 年齢別・男女別 16歳（男子） 16歳（女子） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 １８、１９歳　(男・女子)

ファイル:表10-13～14 表－10-13 年齢別・男女別 18歳（男子） 18歳（女子） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ６０～６４・６５～６９歳　(男・女子)

ファイル:表10-23～24 表－10-23 年齢別・男女別 60～64歳（男性） 60～64歳（女性） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

17 生活諸条件別体力年齢と暦年齢の比較 睡眠の状況別体力年齢と暦年齢の比較

ファイル:表17-11 表－17-11　睡眠の状況別体力年齢と暦年齢の比較 性別 男　　子 女　　子 判定 Ａ Ｂ Ｃ 年齢 睡眠の状況 実数・

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和５年度
• 調査年月  2023年度
• 公開（更新）日  2024-10-13
• EXCEL

17 生活諸条件別体力年齢と暦年齢の比較 1日の睡眠時間別体力年齢と暦年齢の比較

ファイル:表17-6 表－17-6　1日の睡眠時間別体力年齢と暦年齢の比較 性別 男　　性 女　　性 判定 Ａ Ｂ Ｃ 年齢 睡眠時間 実数・％

• 国民健康・栄養調査
• 国民健康・栄養調査 / 令和４年国民健康・栄養調査
• 調査年月  2022年
• 公開（更新）日  2025-04-30
• EXCEL

84-1 世帯の年間収入別、生活習慣等 - 生活習慣等、世帯の年間収入、年齢と世帯員数で調整した多変量解析結果 - 男性・女性、20歳以上

ファイル:割合　　　　　　　　% ＜0.001 飲酒 生活習慣病のリスクを高める量を 飲酒している者の割合 % 睡眠 睡眠時間が６時間未満の者の割合 睡眠で休養が 十分とれていない者の割合 体型 肥満者の割合 やせの , ～６日×１合以上」＋「週３～４日×１合以上」＋「週１～２日×３合以上」＋「月１～３日×５合以上」 「睡眠時間が６時間未満の者」とは、１日の平均睡眠時間が「５時間以上６時間未満」又は「５時間未満」と回答した者。 「睡眠で休養が十分にとれていない者」とは、睡眠で休養が「あまりとれていない」又は「まったくとれていない」と

• 国民健康・栄養調査
• 国民健康・栄養調査 / 令和４年国民健康・栄養調査
• 調査年月  2022年
• 公開（更新）日  2025-04-30
• EXCEL

84-2 世帯の等価所得別、生活習慣等 - 生活習慣等、世帯の等価所得、年齢で調整した多変量解析結果 - 男性・女性、20歳以上

ファイル:　　　　　　　　% * ＜0.001 飲酒 生活習慣病のリスクを高める量を 飲酒している者の割合 % 睡眠 睡眠時間が６時間未満の者の割合 睡眠で休養が 十分とれていない者の割合 体型 肥満者の割合 やせの , ～６日×１合以上」＋「週３～４日×１合以上」＋「週１～２日×３合以上」＋「月１～３日×５合以上」 「睡眠時間が６時間未満の者」とは、１日の平均睡眠時間が「５時間以上６時間未満」又は「５時間未満」と回答した者。 「睡眠で休養が十分にとれていない者」とは、睡眠で休養が「あまりとれていない」又は「まったくとれていない」と

• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
• 調査年月  2023年
• 公開（更新）日  2024-05-21
• CSV

携帯電話について 62 子ども数・構成割合，平日－日曜日の睡眠時間、携帯電話の有無・友だちとのメールのやりとり別

ファイル: 0.5平日の睡眠時間 ８時間台 0.4平日の睡眠時間 ９時間台 0.3平日の睡眠時間 10時間台 11時間以上 -平日の睡眠時間 不規則 88.9日曜日の睡眠時間 2.4日曜日の睡眠時間 -日曜日の睡眠時間 0.7日曜日の睡眠時間 0.3日曜日の睡眠時間 0.5日曜日の睡眠時間 0.4日曜日の睡眠時間

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和４年度
• 調査年月  2022年度
• 公開（更新）日  2023-10-12
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 ６～８歳　(男・女子)

ファイル:表19-1～3 19．睡眠の状況別体格測定・テストの結果 表－19-1 年齢別・男女別 6歳（男子） 6歳（女子） 睡眠の状況

• 勤務間インターバル制度に関する実態調査
• 勤務間インターバル制度に関する実態調査
• 調査年月  2024年度
• 公開（更新）日  2025-03-31
• EXCEL
  閲覧用

労働者調査 2 勤務間インターバル制度に関する実態調査（労働者調査集計）

ファイル:インターバル時間10時間～11時間未満 インターバル時間11時間～12時間未満 インターバル時間12時間以上 睡眠時間 4時間未満　睡眠による疲労回復度 4時間以上5時間未満　睡眠による疲労回復度 5時間以上6時間未満　睡眠による疲労回復度 6時間以上7時間未満　睡眠による疲労回復度 7時間以上8時間未満　睡眠による疲労回復度 8時間以上9時間未満　睡眠による疲労回復度 9時間以上10時間未満　睡眠による疲労回復度 10時間以上　睡眠による疲労回復度

• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
• 調査年月  2023年
• 公開（更新）日  2024-05-21
• CSV

起床時間・就寝時間 14 子ども数・構成割合，性、平日－土曜日の就寝時間、平日－日曜日の睡眠時間別

ファイル:世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） 閲覧第14表　子ども数・構成割合，性、平日－土曜日の就寝時間、平日－日曜日の睡眠時間別 実数（人） 構成割合（％） 平日－日曜日の睡眠時間 総数 平日 日曜日 ６時間未満 ６時間台

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和４年度
• 調査年月  2022年度
• 公開（更新）日  2023-10-12
• EXCEL

10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ６、７歳　(男・女子)

ファイル:表10-1～2 10．１日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 表－10-1 年齢別・男女別 6歳（男子） 6歳（女子） 睡眠時間 6

• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
• 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
• 調査年月  2023年
• 公開（更新）日  2024-05-21
• CSV

起床時間・就寝時間 13 子ども数・構成割合，性、平日－休日の家庭学習の時間、平日－日曜日の睡眠時間別

ファイル:平成22年出生児） 閲覧第13表　子ども数・構成割合，性、平日－休日の家庭学習の時間、平日－日曜日の睡眠時間別 実数（人） 構成割合（％） 平日－日曜日の睡眠時間 総数 平日 日曜日 ６時間未満 ６時間台

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和４年度
• 調査年月  2022年度
• 公開（更新）日  2023-10-12
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 ７０～７４・７５～７９歳　(男・女子)

ファイル:表19-25～26 表－19-25 年齢別・男女別 70～74歳（男性） 70～74歳（女性） 睡眠の状況 週に6日以上 週に4～5日 週に2～3日 週に1日以下 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差

• 体力・運動能力調査
• 体力・運動能力調査 / 令和４年度
• 調査年月  2022年度
• 公開（更新）日  2023-10-12
• EXCEL

19 睡眠の状況別体格測定・テストの結果 ９～１１歳　(男・女子)

ファイル:表19-4～6 表－19-4 年齢別・男女別 9歳（男子） 9歳（女子） 睡眠の状況 週に6日以上 週に4～5日 週に2～3日 週に1日以下 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差