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  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 令和４年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2022年
  • 公開（更新）日  2025-04-30
  • EXCEL
68 １日の平均睡眠時間 - １日の平均睡眠時間，年齢階級別，人数，割合 - 総数・男性・女性，20歳以上
ファイル:令和４年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第68表　１日の平均睡眠時間 １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 人数 % ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 , 女性 注）生活習慣調査票の問６に回答した者を集計対象とした。 問６：ここ１ヶ月間、あなたの１日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか。 　　　あてはまる番号を１つ選んで○印をつけて下さい。
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 令和５年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2023年
  • 公開（更新）日  2025-04-30
  • EXCEL
71 １日の平均睡眠時間 - １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 - 総数・男性・女性、20歳以上
ファイル:令和５年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第71表　１日の平均睡眠時間 １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 人数 % ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 , 女性 注）生活習慣調査票の問９に回答した者を集計対象とした。 問９：ここ１ヶ月間、あなたの１日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか。 　　　あてはまる番号を１つ選んで○印をつけて下さい。
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 令和４年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2022年
  • 公開（更新）日  2025-04-30
  • EXCEL
82-5-2 新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響による体重及び生活習慣の変化の状況「オ　１日当たりの睡眠時間」 別，1日当たりの睡眠時間 - 体重及び生活習慣の変化の状況，1日の平均睡眠時間別，人数，割合
ファイル:５の２　新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響による体重及び生活習慣の変化の状況「オ　１日当たりの睡眠時間」 別、1日当たりの睡眠時間 　　 　- 体重及び生活習慣の変化の状況、1日の平均睡眠時間別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 １日当たりの睡眠時間 増えた 変わらない 減った 人数 % ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 男性 女性 注）生活習慣調査票の問６及び問11「オ
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2023年
  • 公開（更新）日  2025-03-07
  • CSV
食事のようす 28 子ども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、間食の内容別
ファイル:睡眠時間 ６時間未満 2.4平日の睡眠時間 ６時間台 1.7平日の睡眠時間 ７時間台 1.4平日の睡眠時間 , -平日の睡眠時間 不規則 89.5平日の睡眠時間 3.8平日の睡眠時間 1.5平日の睡眠時間 2平日の睡眠時間 1平日の睡眠時間 0.9平日の睡眠時間 92.7平日の睡眠時間 3.5平日の睡眠時間
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2023年
  • 公開（更新）日  2025-03-07
  • CSV
食事のようす 23 子ども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、朝食－夕食のとり方別
ファイル:就寝時間 1.9平日の就寝時間 0.4平日の就寝時間 87平日の睡眠時間 2.1平日の睡眠時間 ６時間未満 -平日の睡眠時間 ６時間台 0.1平日の睡眠時間 ７時間台 ８時間台 ９時間台 0平日の睡眠時間 10時間台 11時間以上 不規則 89.1平日の睡眠時間 2.2平日の睡眠時間 0.3平日の睡眠時間 92.7平日の睡眠時間
  • 体力・運動能力調査
  • 体力・運動能力調査 / 令和５年度
  • 調査年月  2023年度
  • 公開（更新）日  2024-10-13
  • EXCEL
10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ６、７歳　(男・女子)
ファイル:表10-1～2 10．１日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 表－10-1 年齢別・男女別 6歳（男子） 6歳（女子） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長 （cm） 格
  • ２１世紀出生児縦断調査（平成１３年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査 / 第２２回21世紀出生児縦断調査（令和５年）
  • 調査年月  2023年
  • 公開（更新）日  2024-10-25
  • CSV
学校生活の状況 24 第24表　学校に在学している子供数・構成割合，性，睡眠時間，授業への取り組み別
ファイル:第24表 学校に在学している子供数・構成割合　性，睡眠時間，授業への取り組み別（４－１） 学校に在学している子供数・構成割合　性，睡眠時間，授業への取り組 , あまりあてはまらない ある程度あてはまる よくあてはまる 現在休学中である 不詳 実　　数　　（　　人　　） 平日の睡眠時間 ５時間未満 ５時間台 ６時間台 ７時間台 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 時間が不規則 日曜日の睡眠時間 男児 女児 学校に在学している子供数・構成割合　性，睡眠時間，授業への取り組み別（４－３） 学校
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 令和４年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2022年
  • 公開（更新）日  2025-04-30
  • EXCEL
82-5 新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響による体重及び生活習慣の変化の状況「オ　１日当たりの睡眠時間」 - 体重及び生活習慣の変化の状況，年齢階級別，人数，割合 - 総数・男性・女性，20歳以上
ファイル:表の５　新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響による体重及び生活習慣の変化の状況「オ　１日当たりの睡眠時間」 　- 体重及び生活習慣の変化の状況、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 , -29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 人数 % １日当たりの睡眠時間 増えた 変わらない 減った 男性 女性 注）生活習慣調査票の問11「オ」に回答した者を集計対象
  • 体力・運動能力調査
  • 体力・運動能力調査 / 令和５年度
  • 調査年月  2023年度
  • 公開（更新）日  2024-10-13
  • EXCEL
17 生活諸条件別体力年齢と暦年齢の比較 1日の睡眠時間別体力年齢と暦年齢の比較
ファイル:表17-6 表－17-6　1日の睡眠時間別体力年齢と暦年齢の比較 性別 男　　性 女　　性 判定 Ａ Ｂ Ｃ 年齢 睡眠時間 実数・％ 実数 ％ 20～24歳 6時間未満 … 6時間以上8時間未満 8時間以上 25～29歳 30～34歳 35～39歳 40～44歳
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2023年
  • 公開（更新）日  2024-05-21
  • CSV
携帯電話について 62 子ども数・構成割合，平日－日曜日の睡眠時間、携帯電話の有無・友だちとのメールのやりとり別
ファイル: 0.5平日の睡眠時間 ８時間台 0.4平日の睡眠時間 ９時間台 0.3平日の睡眠時間 10時間台 11時間以上 -平日の睡眠時間 不規則 88.9日曜日の睡眠時間 2.4日曜日の睡眠時間 -日曜日の睡眠時間 0.7日曜日の睡眠時間 0.3日曜日の睡眠時間 0.5日曜日の睡眠時間 0.4日曜日の睡眠時間
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2023年
  • 公開（更新）日  2024-05-21
  • CSV
起床時間・就寝時間 14 子ども数・構成割合，性、平日－土曜日の就寝時間、平日－日曜日の睡眠時間別
ファイル:21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） 閲覧第14表　子ども数・構成割合，性、平日－土曜日の就寝時間、平日－日曜日の睡眠時間別 実数（人） 構成割合（％） 平日－日曜日の睡眠時間 総数 平日 日曜日 ６時間未満 ６時間台 ７時間台 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 不規則 不詳 不詳平日の就寝時間 , 平日の就寝時間 男児 3.1平日の就寝時間 1.3平日の就寝時間 1.1平日の就寝時間 0.8平日の就寝時間 2.6
  • ２１世紀出生児縦断調査（平成１３年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査 / 第１６回21世紀出生児縦断調査（平成29年）
  • 調査年月  2017年
  • 公開（更新）日  2018-09-28
  • CSV
117 第117表　平日－日曜日の睡眠時間×平日－日曜日の睡眠時間.csv
ファイル:第117表 子供数・構成割合　１年前 第15回調査 の登校日−日曜日の睡眠時間，現在 第16回調査 の平日−日曜日の睡眠時間別 第15回調査の 登校日−日曜日 の睡眠時間 総数 , 　　時　　間 平　　日　　の　　睡　　眠　　時　　間 日　　曜　　日　　の　　就　　寝　　時　　間 ６時間未満 ６時間台 ７時間台 ８時間台 ９時間台 １０時間台 １１時間以上 時間が 不規則 不詳 実　　数　　（　　人　　） 登校日の睡眠時間 ８時間未満 10時間台 11時間以上 時間が不規則 日曜日の睡眠時間 構　　成　　割　　合　　
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2023年
  • 公開（更新）日  2024-05-21
  • CSV
起床時間・就寝時間 13 子ども数・構成割合，性、平日－休日の家庭学習の時間、平日－日曜日の睡眠時間別
ファイル:世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） 閲覧第13表　子ども数・構成割合，性、平日－休日の家庭学習の時間、平日－日曜日の睡眠時間別 実数（人） 構成割合（％） 平日－日曜日の睡眠時間 総数 平日 日曜日 ６時間未満 ６時間台 ７時間台 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 不規則 不詳 不詳平日の家庭学習 , の時間 ４～５時間未満 -平日の家庭学習の時間 ５～６時間未満 ６時間以上 2.4平日の家庭学習の時間 81.4
  • 体力・運動能力調査
  • 体力・運動能力調査 / 令和４年度
  • 調査年月  2022年度
  • 公開（更新）日  2023-10-12
  • EXCEL
10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ６、７歳　(男・女子)
ファイル:表10-1～2 10．１日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 表－10-1 年齢別・男女別 6歳（男子） 6歳（女子） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長 （cm） 格
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第12回21世紀出生児縦断調査（令和４年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2022年
  • 公開（更新）日  2023-05-17
  • CSV
食事のとり方 23 子ども数・構成割合，性、登校日の起床時間・登校日の就寝時間・登校日の睡眠時間、間食の内容別
ファイル:登校日の睡眠時間 11時間以上 -登校日の睡眠時間 不規則 72.7登校日の睡眠時間 1.8登校日の睡眠時間 1.0登校日の睡眠時間 0.9登校日の睡眠時間 2.3登校日の睡眠時間 3.6登校日の睡眠時間 78.4登校日の睡眠時間 1.3登校日の睡眠時間 2.5登校日の睡眠時間 0.8登校日の睡眠時間
  • ２１世紀出生児縦断調査（平成１３年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査 / 第２１回21世紀出生児縦断調査（令和４年）
  • 調査年月  2022年
  • 公開（更新）日  2023-10-13
  • CSV
学校生活の状況 23 第23表　学校に在学している子供数・構成割合，性，睡眠時間，授業への取り組み別
ファイル:第23表 学校に在学している子供数・構成割合　性，睡眠時間，授業への取り組み別（４－１） 学校に在学している子供数・構成割合　性，睡眠時間，授業への取り組 , あまりあてはまらない ある程度あてはまる よくあてはまる 現在休学中である 不詳 実　　数　　（　　人　　） 平日の睡眠時間 ５時間未満 ５時間台 ６時間台 ７時間台 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 時間が不規則 日曜日の睡眠時間 男児 女児 学校に在学している子供数・構成割合　性，睡眠時間，授業への取り組み別（４－３） 学校
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 平成２７年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2015年
  • 公開（更新）日  2017-03-22
  • EXCEL DB
89 １日の平均睡眠時間別、睡眠の質の状況 - １日の平均睡眠時間、睡眠の質の状況、年齢階級別、人数、割合 - 総数・
ファイル:平成27年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第89表　１日の平均睡眠時間別、睡眠の質の状況 １日の平均睡眠時間、睡眠の質の状況、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性 , 総数 20～29歳 30～39歳 40～49歳 50～59歳 60～69歳 70歳以上 人数 % ５時間 未満 寝つき（布団に入ってから眠るまでに要する時間） に、いつもより時間がかかった 夜間、睡眠途中に目が覚めて困った 起きようとする時刻よりも早く目が覚め、 それ以上眠れなかった 睡眠時間が足りなかった 睡眠全体の質に満足できなかった 日中、眠気を感じた 上記１～６のようなことはなかった
  • 体力・運動能力調査
  • 体力・運動能力調査 / 令和３年度
  • 調査年月  2021年度
  • 公開（更新）日  2022-10-24
  • EXCEL
10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ６、７歳　(男・女子)
ファイル:表10-1～2 10．１日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 表－10-1 年齢別・男女別 6歳（男子） 6歳（女子） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長 （cm） 格
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 令和元年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2019年
  • 公開（更新）日  2020-12-28
  • EXCEL DB
82 １日の平均睡眠時間別，睡眠の確保の妨げとなる点 - １日の平均睡眠時間，睡眠の確保の妨げとなる点，年齢階級別，人数
ファイル:令和元年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第82表　１日の平均睡眠時間別，睡眠の確保の妨げとなる点 １日の平均睡眠時間，睡眠の確保の妨げとなる点，年齢階級別，人数，割合 , 総数 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 人数 % ５時間未満 仕事 家事 育児 介護 健康状態 通勤・通学の所用時間 睡眠環境（音，照明など） 就寝前に携帯電話，メール， ゲームなどに熱中すること その他 特に困っていない 男性 女性 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 注１）
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 令和元年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2019年
  • 公開（更新）日  2020-12-28
  • EXCEL DB
79 １日の平均睡眠時間 - １日の平均睡眠時間，年齢階級別，人数，割合 - 総数・男性・女性，20歳以上
ファイル:令和元年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第79表　１日の平均睡眠時間 １日の平均睡眠時間，年齢階級別，人数，割合 総数・男性・女性，20歳以上 総数 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 人数 % ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 , 注）生活習慣調査票の問10に回答した者を集計対象とした。 問10：ここ１ヶ月間，あなたの１日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか。 　　　あてはまる番号を１つ選んで○印をつけて下さい。
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 平成２６年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2014年
  • 公開（更新）日  2016-04-20
  • EXCEL DB
第3部　生活習慣調査の結果 67 １日の平均睡眠時間別、睡眠の質の状況 - 睡眠の質の状況、１日の平均睡眠時間別、年齢階級別、人数、割合 - 総数・
ファイル:平成26年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第67表　　１日の平均睡眠時間別、睡眠の質の状況 睡眠の質の状況、１日の平均睡眠時間別、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性 , ６時間未満 ６時間以上 ７時間未満 ７時間以上 ８時間未満 ８時間以上 ９時間未満 ９時間以上 注）生活習慣調査票の「問３：１日の平均睡眠時間」および「問４：睡眠の質の状況」の両方に回答した者を集計対象とした。
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 平成３０年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2018年
  • 公開（更新）日  2020-04-17
  • EXCEL DB
66 １日の平均睡眠時間 - １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 - 総数・男性・女性、20歳以上
ファイル:平成30年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第66表　１日の平均睡眠時間 １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 人数 % ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 , 女性 注）生活習慣調査票の問５に回答した者を集計対象とした。 　問５：ここ１ヶ月間、あなたの１日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか。あてはまる番号を１つ選んで○印をつけて下さい。
  • 労働安全衛生特別調査（労働者健康状況調査）
  • 労働安全衛生特別調査（労働者健康状況調査） / 平成14年労働者健康状況調査 / 参考表
  • 調査年月  2002年
  • 公開（更新）日  2014-03-06
  • EXCEL
6 睡眠時間別労働者割合
ファイル:６睡眠時間 第６表　睡眠時間別労働者割合 （単位：％） 区　　分 労働者計 ５時間未満 ５時間以上 ６時間未満 ６時間以上 ７時間未満 ７時間以上 ８時間未満 ８時間以上 　29歳以下 　30～39歳 　40～49歳 　 , がない （交替制の有無） 交替制である 　深夜業務がある 　深夜業務がない 交替制ではない （所定外労働時間） ０時間（なかった） 所定外労働有 １時間未満 １時間以上２時間未満 ２時間以上３時間未満 ３時間以上
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第４回21世紀出生児縦断調査（平成25年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2013年
  • 公開（更新）日  2016-11-15
  • CSV
起床時間・就寝時間 46 子ども数・構成割合，１年前（第３回調査）の睡眠時間、現在（第４回調査）の睡眠時間別
ファイル:21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） 閲覧第46表　子ども数・構成割合，１年前（第３回調査）の睡眠時間、現在（第４回調査）の睡眠時間別 注：第３回調査及び第４回調査の回答を得た者を集計。 １年前（第３回調査）の睡眠時間 総数 ８時間未満 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 不規則 不詳 実数（人） 構成割合
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第５回21世紀出生児縦断調査（平成26年） / 報告書掲載分
  • 調査年月  2014年
  • 公開（更新）日  2016-10-26
  • CSV
起床時間・就寝時間 39 子ども数・構成割合，１年前（第４回調査）の睡眠時間、現在（第５回調査）の睡眠時間別
ファイル:５回21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） 第39表　子ども数・構成割合，１年前（第４回調査）の睡眠時間、現在（第５回調査）の睡眠時間別 注：第４回調査及び第５回調査の回答を得た者を集計。 １年前（第４回調査）の睡眠時間 総数 ８時間未満 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 不規則 不詳 実数（人） 構成割合
  • 21世紀出生児縦断調査（平成13年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査 / 第４回21世紀出生児縦断調査（平成16年度）
  • 調査年月  2004年度
  • 公開（更新）日  2005-12-06
  • CSV
165 子ども数，睡眠時間別
ファイル:平成１６年度 第４回 ２１世紀出生児縦断調査 第１６５表　子ども数，睡眠時間別 注：睡眠時間は、就寝時間と起床時間の組合せから算出した。 総数 ９時間未満 ９時間台 １０時間台 １１時間以上 不規則 不詳
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政府統計名
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  • 各統計調査の詳細については、上記の担当機関のホームページを参照してください。
  • 各機関のホームページには該当する政府統計の「調査概要」「調査結果」「利用上の注意」「公表予定」「お問い合わせ先」等の情報が掲載されております。統計表をご利用になる際にはご活用ください。

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  • 　（なお「and」,「or」を指定するときは前後に空白が必要です。
  • 　　「-」を指定するときは前に空白が必要です。）

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  • ・例 国勢調査 and 人口