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  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 令和６年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2024年
  • 公開（更新）日  2026-09-11
  • EXCEL
49-2 １日の平均睡眠時間別、睡眠の状況 - １日の平均睡眠時間、睡眠の状況、年齢階級別、人数、割合 - 全国補正値、総数
ファイル:49-02 令和６年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第49表の２　１日の平均睡眠時間別、睡眠の状況 １日の平均睡眠時間、睡眠の状況、年齢階級別、人数、割合 全国補正値、総数・男性・ , ６時間 ７時間 ８時間 ９時間 注１）割合は全国補正値であり、単なる人数比とは異なる（p.８参照）。 注２）生活習慣調査票の問４及び問５に回答した者を集計対象とした。 問４：ここ１ヶ月間、あなたの１日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか。 　　　あてはまる番号を１つ選んで○印をつけて下さい。 問５：ここ１ヶ月間
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 令和６年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2024年
  • 公開（更新）日  2026-09-11
  • EXCEL
48 １日の平均睡眠時間 - １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 - 全国補正値、総数・男性・女性、20歳以上
ファイル:令和６年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第48表　１日の平均睡眠時間 １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 全国補正値、総数・男性・女性、20歳以上 総数 20 , （再掲）睡眠時間が６～９時間 （60歳以上では６～８時間） 男性 女性 注１）割合は全国補正値であり、単なる人数比 , 異なる（p.８参照）。 注２）生活習慣調査票の問４に回答した者を集計対象とした。 ※ 年齢調整した、睡眠時間が６～９時間（60歳以上については、６～８時間）の者の割合は、総数56.9％。 年齢調整値は、令和
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第15回21世紀出生児縦断調査（令和７年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-05-12
  • CSV
食事のようす 28 こども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、間食の内容別
ファイル: 2.4平日の睡眠時間 11時間以上 -平日の睡眠時間 不規則 0.8平日の睡眠時間 88.4平日の睡眠時間 3.3平日の睡眠時間 1.3平日の睡眠時間 1.5平日の睡眠時間 1.0平日の睡眠時間 3.7平日の睡眠時間 91.2平日の睡眠時間 2.8平日の睡眠時間 1.6平日の睡眠時間 0.9平日の睡眠時間 1.9平日の睡眠時間 0.5
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第15回21世紀出生児縦断調査（令和７年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-05-12
  • CSV
食事のようす 23 こども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、朝食－夕食のとり方別
ファイル:の就寝時間 0.6平日の就寝時間 85.7平日の睡眠時間 1.9平日の睡眠時間 ６時間未満 -平日の睡眠時間 ６時間台 0.2平日の睡眠時間 ７時間台 0.0平日の睡眠時間 ８時間台 ９時間台 0.1平日の睡眠時間 10時間台 11時間以上 不規則 88.0平日の睡眠時間 2.0平日の睡眠時間 91.6平日の睡眠時間 1.8
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 健康
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
02 世帯人員（第５表～第86表） 22 世帯人員（12歳以上），こころの状態（点数階級）・性・年齢（５歳階級）・平均睡眠時間別
ファイル:千人２健康票 第022表　世帯人員（12歳以上），こころの状態（点数階級）・性・年齢（５歳階級）・平均睡眠時間別注：１）世帯人員には、入院者は含まない。　　２）平均睡眠時間の「総数」には、平均睡眠時間不詳を , ８５歳以上 （再掲）６５歳以上 （再掲）７０歳以上 （再掲）７５歳以上 1529男 627女 902５時間未満総　　数 166男 57女 109５時間以上６時間未満総　　数 318男 113女 206６時間以上７時間未満総　　数 326男 128女 199７時間以上８時間未満総　　数 255男 109女 146８時間以上 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第15回21世紀出生児縦断調査（令和７年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-05-12
  • CSV
起床時間・就寝時間 14 こども数・構成割合，性、平日－土曜日の就寝時間、平日－日曜日の睡眠時間別
ファイル:21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） 閲覧第14表　こども数・構成割合，性、平日－土曜日の就寝時間、平日－日曜日の睡眠時間別 実数（人） 構成割合（％） 総数 平日の睡眠時間 日曜日の睡眠時間 ６時間未満 ６時間台 ７時間台 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 不規則 不詳 不詳平日の就寝時間 2.4 , 土曜日の就寝時間 0.3土曜日の就寝時間 100.0土曜日の就寝時間 2.6土曜日の就寝時間 0.5土曜日の就寝時間
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第15回21世紀出生児縦断調査（令和７年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-05-12
  • CSV
起床時間・就寝時間 13 こども数・構成割合，性、平日－休日の家庭学習の時間、平日－日曜日の睡眠時間別
ファイル:世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） 閲覧第13表　こども数・構成割合，性、平日－休日の家庭学習の時間、平日－日曜日の睡眠時間別 実数（人） 構成割合（％） 総数 平日の睡眠時間 日曜日の睡眠時間 ６時間未満 ６時間台 ７時間台 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 不規則 不詳 不詳平日の家庭学習の時間 , 時間 ５～６時間未満 -平日の家庭学習の時間 ６時間以上 1.5平日の家庭学習の時間 76.0平日の家庭学習
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 介護
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
02 介護を要する者数（第11表～第21表） 18 介護を要する者数，平均睡眠時間・休養充足度・性・年齢階級別
ファイル: 年 国民生活基礎調査 介護票 介護を要する者数１０万対４介護票 第018表　介護を要する者数，平均睡眠時間・休養充足度・性・年齢階級別休養充足度　性　年齢階級 総数 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 不詳総数 ４０～６４歳 ６５ 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 健康
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
02 世帯人員（第５表～第86表） 19 世帯人員（12歳以上），平均睡眠時間・性・健康意識・休養充足度別
ファイル:2025（令和７）年 国民生活基礎調査 千人２健康票 第019表　世帯人員（12歳以上），平均睡眠時間・性・健康意識・休養充足度別注：１）世帯人員には、入院者は含まない。　　２）休養充足度の「総数」には、休養充足度不詳を含む。性、健康意識 総　　数 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 健康
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
02 世帯人員（第５表～第86表） 16 （12歳以上），悩みやストレスの有－悩みやストレスの原因（複数回答）－無・性・年齢（５歳階級）・平均睡眠時間別
ファイル:（12歳以上），悩みやストレスの有－悩みやストレスの原因（複数回答）－無・性・年齢（５歳階級）・平均睡眠時間別注：１）世帯人員には、入院者は含まない。　　２）平均睡眠時間の「総数」には、平均睡眠時間不詳を , ８５歳以上 （再掲）６５歳以上 （再掲）７０歳以上 （再掲）７５歳以上 389男 187女 202５時間未満総　　数 17男 9女 9５時間以上６時間未満総　　数 58男 27女 31６時間以上７時間未満総　　数 74男 36女 38７時間以上８時間未満総　　数 30女 28８時間以上９時間未満総　　数 25男 15女 10９時間以上総　　 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 体力・運動能力調査
  • 体力・運動能力調査 / 令和６年度
  • 調査年月  2024年度
  • 公開（更新）日  2025-10-12
  • EXCEL
10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ６、７歳　(男・女子)
ファイル:表10-1～2 10．１日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 表－10-1 年齢別・男女別 6歳（男子） 6歳（女子） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長 （cm） 格
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 令和４年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2022年
  • 公開（更新）日  2025-04-30
  • EXCEL
68 １日の平均睡眠時間 - １日の平均睡眠時間，年齢階級別，人数，割合 - 総数・男性・女性，20歳以上
ファイル:令和４年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第68表　１日の平均睡眠時間 １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 人数 % ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 , 女性 注）生活習慣調査票の問６に回答した者を集計対象とした。 問６：ここ１ヶ月間、あなたの１日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか。 　　　あてはまる番号を１つ選んで○印をつけて下さい。
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 令和５年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2023年
  • 公開（更新）日  2025-04-30
  • EXCEL
71 １日の平均睡眠時間 - １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 - 総数・男性・女性、20歳以上
ファイル:令和５年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第71表　１日の平均睡眠時間 １日の平均睡眠時間、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 20-29歳 30-39歳 40-49歳 50-59歳 60-69歳 70歳以上 人数 % ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 , 女性 注）生活習慣調査票の問９に回答した者を集計対象とした。 問９：ここ１ヶ月間、あなたの１日の平均睡眠時間はどのくらいでしたか。 　　　あてはまる番号を１つ選んで○印をつけて下さい。
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 健康
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
02 世帯人員（第５表～第86表） 20 世帯人員（12歳以上），平均睡眠時間・性・健康状態・休養充足度別
ファイル:2025（令和７）年 国民生活基礎調査 千人２健康票 第020表　世帯人員（12歳以上），平均睡眠時間・性・健康状態・休養充足度別注：１）世帯人員には、入院者は含まない。　　２）休養充足度の「総数」には、休養充足度不詳を含む。性、健康状態 総　　数 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 健康
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
02 世帯人員（第５表～第86表） 40 世帯人員（15歳以上），平均睡眠時間・性・年齢（５歳階級）・教育別
ファイル:2025（令和７）年 国民生活基礎調査 千人２健康票 第040表　世帯人員（15歳以上），平均睡眠時間・性・年齢（５歳階級）・教育別注：１）世帯人員には、入院者は含まない。　　２）教育の「総数」には、在卒の有無不詳を含む。性、年齢階級 総　　数 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第14回21世紀出生児縦断調査（令和６年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2024年
  • 公開（更新）日  2025-05-13
  • CSV
食事のようす 28 こども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、間食の内容別
ファイル:の睡眠時間 ７時間台 1.6平日の睡眠時間 ８時間台 1.7平日の睡眠時間 ９時間台 2.1平日の睡眠時間 , 平日の睡眠時間 1.3平日の睡眠時間 0.6平日の睡眠時間 1.5平日の睡眠時間 2.6平日の睡眠時間 33.3平日の睡眠時間 90.4平日の睡眠時間 1.2平日の睡眠時間 1.8平日の睡眠時間 2.2平日の睡眠時間 4.3
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 所得・貯蓄
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
健康の状況（第83表～第90表） 84 世帯人員（12歳以上），平均睡眠時間・世帯人員１人当たり所得金額階級別
ファイル:令和7 年 国民生活基礎調査 （人員１０万対）２所得票　第０８４表 世帯人員（１２歳以上），平均睡眠時間・世帯人員１人当たり所得金額階級別　　注：世帯人員には、入院者は含まない。世帯人員１人当たり所得金額階級 総　　数 ５時間未満 ５時間以上 ６時間以上 ７時間以上 ８時間以上 ９時間以上 不　　詳 ６時間未満 ７時間未満 ８時間未満 ９時間未満 総　　　　数 640　５０万円未満 32　５０～　１００ 126　１００～　１５０ 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 健康
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
02 世帯人員（第５表～第86表） 18 世帯人員（12歳以上），平均睡眠時間・性・年齢（５歳階級）・休養充足度別
ファイル:2025（令和７）年 国民生活基礎調査 千人２健康票 第018表　世帯人員（12歳以上），平均睡眠時間・性・年齢（５歳階級）・休養充足度別注：１）世帯人員には、入院者は含まない。　　２）休養充足度の「総数」には、休養充足度不詳を含む。性、年齢階級 総　　数 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 健康
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
02 世帯人員（第５表～第86表） 21 世帯人員（12歳以上），平均睡眠時間・性・こころの状態（点数階級）・休養充足度別
ファイル:2025（令和７）年 国民生活基礎調査 千人２健康票 第021表　世帯人員（12歳以上），平均睡眠時間・性・こころの状態（点数階級）・休養充足度別注：１）世帯人員には、入院者は含まない。　　２）休養充足度の「総数」には、休養充足度不詳を含む。性、こころの状態 総　　数 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2023年
  • 公開（更新）日  2025-03-07
  • CSV
食事のようす 28 子ども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、間食の内容別
ファイル:睡眠時間 ６時間未満 2.4平日の睡眠時間 ６時間台 1.7平日の睡眠時間 ７時間台 1.4平日の睡眠時間 , -平日の睡眠時間 不規則 89.5平日の睡眠時間 3.8平日の睡眠時間 1.5平日の睡眠時間 2平日の睡眠時間 1平日の睡眠時間 0.9平日の睡眠時間 92.7平日の睡眠時間 3.5平日の睡眠時間
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 介護
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
02 介護を要する者数（第11表～第21表） 20 介護を要する者数，平均睡眠時間・休養充足度・年齢階級・現在の要介護度の状況別
ファイル: 年 国民生活基礎調査 介護票 介護を要する者数１０万対４介護票 第020表　介護を要する者数，平均睡眠時間・休養充足度・年齢階級・現在の要介護度の状況別休養充足度　年齢階級　現在の要介護度の状況 総数 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 健康
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
02 世帯人員（第５表～第86表） 41 世帯人員（15歳以上），平均睡眠時間・性・仕事の有－職業分類－無・休養充足度別
ファイル:2025（令和７）年 国民生活基礎調査 千人２健康票 第041表　世帯人員（15歳以上），平均睡眠時間・性・仕事の有－職業分類－無・休養充足度別注：１）世帯人員には、入院者は含まない。　　２）休養充足度の「総数」には、休養充足度不詳を含む。性、仕事の有無、職業分類 総　　数 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第14回21世紀出生児縦断調査（令和６年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2024年
  • 公開（更新）日  2025-05-13
  • CSV
食事のようす 23 こども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、朝食－夕食のとり方別
ファイル:就寝時間 1.5平日の就寝時間 0.7平日の就寝時間 91.2平日の睡眠時間 1.8平日の睡眠時間 ６時間未満 -平日の睡眠時間 ６時間台 0.1平日の睡眠時間 ７時間台 0.0平日の睡眠時間 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 不規則 90.2平日の睡眠時間 2.1平日の睡眠時間 0.3平日の睡眠時間 90.4平日の睡眠時間
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 介護
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
09 家族、親族等の介護の状況（第57表～第84表） 78 同居の主な介護者数，介護を要する者の現在の要介護度の状況・主な介護者の年齢階級・主な介護者の平均睡眠時間・主な介護者の休養充足度別
ファイル:表　同居の主な介護者数，介護を要する者の現在の要介護度の状況・主な介護者の年齢階級・主な介護者の平均睡眠時間・主な介護者の休養充足度別注：主な介護者の年齢階級の「総数」には、主な介護者の年齢不詳を含む。主な介護者の年齢階級・睡眠時間・休養充足度 総数 要支援者 要介護者 要介護度不詳 要支援１ 要支援２ 要介護１ 要介護２ 要介護 , ４ 要介護５ 充分とれている まあまあとれている あまりとれていない まったくとれていない 不詳 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第13回21世紀出生児縦断調査（令和５年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2023年
  • 公開（更新）日  2025-03-07
  • CSV
食事のようす 23 子ども数・構成割合，性、平日の起床時間・平日の就寝時間・平日の睡眠時間、朝食－夕食のとり方別
ファイル:就寝時間 1.9平日の就寝時間 0.4平日の就寝時間 87平日の睡眠時間 2.1平日の睡眠時間 ６時間未満 -平日の睡眠時間 ６時間台 0.1平日の睡眠時間 ７時間台 ８時間台 ９時間台 0平日の睡眠時間 10時間台 11時間以上 不規則 89.1平日の睡眠時間 2.2平日の睡眠時間 0.3平日の睡眠時間 92.7平日の睡眠時間
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 令和４年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2022年
  • 公開（更新）日  2025-04-30
  • EXCEL
82-5-2 新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響による体重及び生活習慣の変化の状況「オ　１日当たりの睡眠時間」 別，1日当たりの睡眠時間 - 体重及び生活習慣の変化の状況，1日の平均睡眠時間別，人数，割合
ファイル:５の２　新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響による体重及び生活習慣の変化の状況「オ　１日当たりの睡眠時間」 別、1日当たりの睡眠時間 　　 　- 体重及び生活習慣の変化の状況、1日の平均睡眠時間別、人数、割合 総数・男性・女性、20歳以上 総数 １日当たりの睡眠時間 増えた 変わらない 減った 人数 % ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 男性 女性 注）生活習慣調査票の問６及び問11「オ
  • ２１世紀出生児縦断調査（平成１３年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査 / 第１６回21世紀出生児縦断調査（平成29年）
  • 調査年月  2017年
  • 公開（更新）日  2018-09-28
  • CSV
117 第117表　平日－日曜日の睡眠時間×平日－日曜日の睡眠時間.csv
ファイル:第117表 子供数・構成割合　１年前 第15回調査 の登校日−日曜日の睡眠時間，現在 第16回調査 の平日−日曜日の睡眠時間別 第15回調査の 登校日−日曜日 の睡眠時間 総数 , 　　時　　間 平　　日　　の　　睡　　眠　　時　　間 日　　曜　　日　　の　　就　　寝　　時　　間 ６時間未満 ６時間台 ７時間台 ８時間台 ９時間台 １０時間台 １１時間以上 時間が 不規則 不詳 実　　数　　（　　人　　） 登校日の睡眠時間 ８時間未満 10時間台 11時間以上 時間が不規則 日曜日の睡眠時間 構　　成　　割　　合　　
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 介護
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
09 家族、親族等の介護の状況（第57表～第84表） 76 同居の主な介護者数，主な介護者の平均睡眠時間・主な介護者の休養充足度・主な介護者の年齢階級・主な介護者の介護時間別
ファイル:国民生活基礎調査 介護票 介護を要する者数１０万対４介護票 第076表　同居の主な介護者数，主な介護者の平均睡眠時間・主な介護者の休養充足度・主な介護者の年齢階級・主な介護者の介護時間別注：主な介護者の年齢階級の「総数」には、主な介護者の年齢不詳を含む。主な介護者の休養充足度・年齢階級・介護時間 総数 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 不詳総数 ほとんど終日 半日程度 ２～３時間程度 必要なときに手をかす程度 その他 不詳 ２９ 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第14回21世紀出生児縦断調査（令和６年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2024年
  • 公開（更新）日  2025-05-13
  • CSV
起床時間・就寝時間 14 こども数・構成割合，性、平日－土曜日の就寝時間、平日－日曜日の睡眠時間別
ファイル:21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） 閲覧第14表　こども数・構成割合，性、平日－土曜日の就寝時間、平日－日曜日の睡眠時間別 実数（人） 構成割合（％） 総数 平日の睡眠時間 日曜日の睡眠時間 ６時間未満 ６時間台 ７時間台 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 不規則 不詳 不詳平日の就寝時間 2.2 , 平日の就寝時間 女児 1.9平日の就寝時間 99.4土曜日の就寝時間 2.2土曜日の就寝時間 -土曜日の就寝時間
  • 体力・運動能力調査
  • 体力・運動能力調査 / 令和５年度
  • 調査年月  2023年度
  • 公開（更新）日  2024-10-13
  • EXCEL
10 1日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 ６、７歳　(男・女子)
ファイル:表10-1～2 10．１日の睡眠時間別体格測定・テストの結果 表－10-1 年齢別・男女別 6歳（男子） 6歳（女子） 睡眠時間 6時間未満 6時間以上8時間未満 8時間以上 項目 区分 標本数 平均値 標準偏差 体 身長 （cm） 格
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） / 第14回21世紀出生児縦断調査（令和６年） / 閲覧公表分
  • 調査年月  2024年
  • 公開（更新）日  2025-05-13
  • CSV
起床時間・就寝時間 13 こども数・構成割合，性、平日－休日の家庭学習の時間、平日－日曜日の睡眠時間別
ファイル:世紀出生児縦断調査（平成22年出生児） 閲覧第13表　こども数・構成割合，性、平日－休日の家庭学習の時間、平日－日曜日の睡眠時間別 実数（人） 構成割合（％） 総数 平日の睡眠時間 日曜日の睡眠時間 ６時間未満 ６時間台 ７時間台 ８時間台 ９時間台 10時間台 11時間以上 不規則 不詳 不詳平日の家庭学習の時間 , ２～３時間未満 0.5平日の家庭学習の時間 ３～４時間未満 0.3平日の家庭学習の時間 ４～５時間未満 -平日
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 介護
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
09 家族、親族等の介護の状況（第57表～第84表） 71 同居の主な介護者数，主な介護者の平均睡眠時間・主な介護者の休養充足度・主な介護者の性・主な介護者の年齢階級別
ファイル:国民生活基礎調査 介護票 介護を要する者数１０万対４介護票 第071表　同居の主な介護者数，主な介護者の平均睡眠時間・主な介護者の休養充足度・主な介護者の性・主な介護者の年齢階級別注：主な介護者の年齢階級の「総数」には、主な介護者の年齢不詳を含む。主な介護者の休養充足度・性・年齢階級 総数 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 体力・運動能力調査
  • 体力・運動能力調査 / 令和６年度
  • 調査年月  2024年度
  • 公開（更新）日  2025-10-12
  • EXCEL
17 生活諸条件別体力年齢と暦年齢の比較 1日の睡眠時間別体力年齢と暦年齢の比較
ファイル:表17-6 表－17-6　1日の睡眠時間別体力年齢と暦年齢の比較 性別 男　　性 女　　性 判定 Ａ Ｂ Ｃ 年齢 睡眠時間 実数・％ 実数 ％ 20～24歳 6時間未満 … 6時間以上8時間未満 8時間以上 25～29歳 30～34歳 35～39歳 40～44歳
  • 国民生活基礎調査
  • 令和７年国民生活基礎調査 / 健康
  • 調査年月  2025年
  • 公開（更新）日  2026-07-15
  • CSV
07 都道府県別（第115表～第140表） 125 世帯人員（12歳以上），平均睡眠時間・性・年齢（５歳階級）・都道府県－21大都市（再掲）別
ファイル:2025（令和７）年 国民生活基礎調査 千人２健康票 第125表　世帯人員（12歳以上），平均睡眠時間・性・年齢（５歳階級）・都道府県－21大都市（再掲）別注：世帯人員には、入院者は含まない。性、年齢階級 総　　数 ５時間未満 ５時間以上６時間未満 ６時間以上７時間未満 ７時間以上８時間未満 ８時間以上９時間未満 ９時間以上 政府統計名解説:運営に必要な基礎資料を得ることを目的として、昭和61年を初年として３年ごとに大規模な調査を実施し、中間の各年は簡易な調査を実施しています。 　国民生活基礎調査では、世帯数と世帯人員の状況、各種世帯の所得等
  • 国民健康・栄養調査
  • 国民健康・栄養調査 / 平成２７年国民健康・栄養調査
  • 調査年月  2015年
  • 公開（更新）日  2017-03-22
  • EXCEL DB
89 １日の平均睡眠時間別、睡眠の質の状況 - １日の平均睡眠時間、睡眠の質の状況、年齢階級別、人数、割合 - 総数・
ファイル:平成27年国民健康・栄養調査 第３部　生活習慣調査の結果 第89表　１日の平均睡眠時間別、睡眠の質の状況 １日の平均睡眠時間、睡眠の質の状況、年齢階級別、人数、割合 総数・男性・女性 , 総数 20～29歳 30～39歳 40～49歳 50～59歳 60～69歳 70歳以上 人数 % ５時間 未満 寝つき（布団に入ってから眠るまでに要する時間） に、いつもより時間がかかった 夜間、睡眠途中に目が覚めて困った 起きようとする時刻よりも早く目が覚め、 それ以上眠れなかった 睡眠時間が足りなかった 睡眠全体の質に満足できなかった 日中、眠気を感じた 上記１～６のようなことはなかった
  • 21世紀出生児縦断調査（平成13年出生児）
  • 21世紀出生児縦断調査 / 第４回21世紀出生児縦断調査（平成16年度）
  • 調査年月  2004年度
  • 公開（更新）日  2005-12-06
  • CSV
165 子ども数，睡眠時間別
ファイル:平成１６年度 第４回 ２１世紀出生児縦断調査 第１６５表　子ども数，睡眠時間別 注：睡眠時間は、就寝時間と起床時間の組合せから算出した。 総数 ９時間未満 ９時間台 １０時間台 １１時間以上 不規則 不詳
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